好きな音楽を聴くと脳からα波が出てリラックスができ、落ち着いた気分になれます。ヒーリングミュージックやクラッシックがおすすめです。またアロマテラピーと組み合わせると効果がアップします。

[60回]

・長時間のデスクワークやパソコンで眼がショボショボする。
・眼精疲労を今すぐなんとかしたい！！！
・安眠したい。
・気分一転、リフレッシュしたい。

そんな方におすすめなのが、「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」です。カリスマエステティシャン高峰もいつもかばんに入れて持ち歩いています。
使い捨てタイプでいつでもどこでも使用可能です。
袋を開けるとふわふわのアイマスクがじんわり温かくなってきて、眼を癒してくれます。蒸気は約１０分出ています。その後も３０分程度、「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」をつけたまま、リラックスしてください。
驚くくらい眼がすっきりリフレッシュできます。
眼力（めじから）もアップ！！！
無香料、ラベンダー、カモミールジンジャーの３種類あります。
ちなみに、カリスマエステティシャン高峰はラベンダーを愛用しています。

[55回]

・仕事が忙しくてなかなかゆっくりできない。
・最近イライラする。
・出産や育児、将来など不安なことが多い。
・疲れ・ストレスがたまっている。
・憂鬱な気分になる。
・いまいちスッキリしない。
・加齢、更年期で体がだるい。
など、ひとつでも思い当たるものがあったら「フラワーレメディ」！！！

「パッチフラワーレメディ」とは・・・
1936年、医師＆細菌学者＆病理学者でもあったイギリスのエドワード・バッチ博士が考案した花療法のことです。フラワーエッセンス（花の持つエネルギーが転写されたエッセンス）を体内に取り入れることで、ストレスなどにより生じた、不安、否定的な感情といった心のバランスの乱れを調整し、癒してくれるというものです。

「パッチフラワーレメディ」は安心・安全！
☆薬ではありませんので、副作用や常習性がありません。
☆他のテラピーやお薬の併用OK
☆誰でもどこでも簡単にはじめることができます。

さらに、「パッチフラワーレメディ」は飲むだけではないんです！
・体に塗ってもOK
　　赤ちゃんにも使用することができます。
・ペットに与えてもOK
　　餌に数滴混ぜたり、皮膚に直接つけてマッサージしてあげても大丈夫。
・お風呂に入れてもOK
　　バスタイムが癒しの空間になりますよ。
・観葉植物にだって使えちゃう！

パッチフラワーレメディの中で人気ナンバーワンなのが「レスキューレメディ」♪♪♪
世界でもっともよく使われているパッチフラワーレメディです。
「インパチエンス、クレマチス、チェリープラム、ロックローズ、スターオブベツレヘム」の5つを調合して作った緊急用のレメディです。これらの植物は、それぞれ次のような症状に対応しています。

• インパチエンス（忍耐力） 気持ちが落ち着かず、イライラする
• クレマチス（集中力） 無気力で、ぼんやりしている
• チェリープラム（自制心） 気持ちをうまくコントロールできない
• ロックローズ（克服） 思いだすだけで怖くなることがある
• スターオブベツレヘム（癒し） 辛い、悲しい出来事に傷ついている

この5つの作用により、レスキューレメディは緊急の場合や事故の時、そして心が乱されるさまざまな状況にも有効です。乱れた心のバランスを取り戻し、ふだん通りの落ち着きを取り戻すための手助けをしてくれるんですよ♪♪♪

「レスキューレメディ」はお値段も2,100円とお手頃！
私はバッグに入れて持ち歩くようにしています。
プレゼン前やリフレッシュしたいときに、数滴手首につけたり、飲んだりすると、頭も体もすっきりしますよ！




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